适宜运动可以调养银屑病
来源：郑州市银屑病研究所 
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俗话说：“生命在于运动”，想要个健康的体魄，运动是必不可少的，运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力。对于患疾病的患者也一样，比如银屑病患者。郑州市银屑病研究所专家指出：适宜的运动可以调养银屑病。
适宜运动可以调养银屑病：首先，适宜的户外运动可以减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成银屑病复发的可能。其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，适量的日晒对减轻病情是有益的。此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。
很多患者疑问为什么适宜的运动可以调养银屑病？运动可以由汗液将患者的皮肤代谢产物排泄，所以经常出汗的地方就不会出现银屑病，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。
郑州市银屑病研究所专家提醒患者：银屑病患者日常可以进行的运动的很多，如慢跑、游泳、羽毛球等，但要注意不能过量运动，而且在运动中也要注意避免磕伤碰伤等皮肤伤害，造成感染。
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疾病：全身皮损
患者：218.28.244.*（来自河南省中牟县）看病经验：我母亲患银屑病快10年了，身体状况明显比一些同龄的老人要差很多，以前带她去过很多家医院治疗，一般都是吃些药什么的，但效果并不好。多亏朋友介绍到了郑州银屑病研究所...
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疾病：胸部皮损患者：61.53.91.*（来自河南省开封市）
看病经验：之前被诊断为银屑病，吃了一些西药，一直不见好转，对什么事情都不敢兴趣，觉得生活一片灰暗，幸亏家人一直没有放弃我，我自己也调整了心态，治疗有了效果，希望能早点治好病
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疾病：全身皮损患者：123.52.18.*（郑州市金水区）
看病经验：以前的自己总是忍不住的去反复做些事情，弄得自己很痛苦，差不多那一年时间里我都觉得自己快要疯掉了，多亏后来遇到一个同病相怜的朋友，和他一起接受治疗，期待自己早点康复，和正常人一样生活
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疾病：背部皮损患者：218.28.155.*（河南省洛阳市）
看病经验：因为银屑病，工作结婚都造成很大影响，去了很多医院也没有治好，总是复发，每次复发我想死的心都有，这么多年的银屑病还能治好吗？
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疾病：手臂皮损患者：219.150.216.*（河南省新乡）
看病经验：一直很讨厌去医院，感觉去看个病还要看医生眼色，所以银屑病几年也没去看，前阵子扩散了就去了郑州市银屑病研究所，没想到这的医生态度都很好，听说患者的心情会影响治疗效果，我现在努力让自己积极地面对，正在接受治疗
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疾病：腰部皮损患者：218.28.10.*（来自郑州市中原区）
看病经验：生完宝宝没两个月，我就变得消极，情绪低落，不想说话，这跟产前的我十分不像。我怕影响到孩子的健康就自己偷偷去郑州银屑病医院检查了下，医生说自己是产后患病，幸好来得及时不到三个月的治疗就完全调整好了！
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